Cách đo nhịp tim trên Android

Ứng dụng Google Fit trên thiết bị Android giúp bạn dễ dàng theo dõi không chỉ các bài tập mà còn cả nhịp tim và nhịp thở của bạn mà không cần thiết bị đặc biệt. Đặc biệt ứng dụng này rất dễ sử dụng và miễn phíTất cả những gì bạn cần là ứng dụng Google Fit và điện thoại Android để sử dụng các tính năng này.

1.Hướng dẫn do nhịp tim bằng ứng dụng Google Fit

Link Tải Google Fit

- Mở ứng dụng Google Fit trên thiết bị Android và đăng nhập với tài khoản Google.

- Nếu là lần đăng nhập đầu tiên, bạn sẽ được hỏi điền một vài thông tin về bản thân.

Chọn Next (Tiếp) khi điền các thông tin xong.

Giờ đây chúng ta có thể sử dụng các tính năng nhịp tim và nhịp thở.

2. Kiểm tra nhịp tim bằng Google Fit

Mở Google Fit tìm mục Kiểm tra nhịp tim của bạn hoặc Nhịp tim (Heart rate).

- Nếu bạn không thấy một trong hai, thì tính năng này không khả dụng trên thiết bị Android của bạn.

- Nhấn vào Tiếp theo (Next) để tiếp tục khi màn hình giải thích rằng bạn sẽ sử dụng máy ảnh của điện thoại để đo nhịp tim.

- Tiếp theo màn hình hướng dẫn bạn đặt ngón tay lên ống kính máy ảnh mặt sau chính. Nhấn lại vào Tiếp theo (Next).

Bạn cần cho phép Google Fit chụp ảnh và quay video trên thiết bị để sử dung

- Bạn có thể đặt ngón tay lên ống kính và nhấn vào Bắt đầu đo (Start Measurement).

- Sau khi hoàn tất, bạn sẽ thấy kết quả của mình và bạn có thể lưu chỉ số vào tài khoản của mình.

3. Kiểm tra hô hấp bằng Google Fit

Vào ứng dụng Google Fit và tìm mục Theo dõi hô hấp hoặc mục Tốc độ thở (Respiratory rate).

- Nếu không thấy một trong hai, thì tính năng này không khả dụng trên điện thoại hoặc máy tính bảng Android của bạn.

Nhấn vào Tiếp theo (Next) để tiếp tục.

Giao diện trên màn hình sẽ giải thích cách xác định vị trí của bạn và sẽ hướng dẫn bạn loại bỏ bất kỳ mục nào có thể cản trở. Nhấn lại vào Tiếp theo (Next).

- Up điện thoại xuống và chọn Bắt đầu đo (Start Measurement).

Vì tính năng này sử dụng camera, bạn cần cho phép Google Fit chụp ảnh và quay video.

Ống ngắm sẽ mở ra và di chuyển vào vị trí. Khi đầu và ngực của bạn được xác định, máy sẽ bắt đầu đo. Cố gắng giữ yên vị trí nhất có thể.

Khi đo xong, bạn sẽ thấy kết quả và có thể lưu nó lại.

Độ chính xác của các phép đo này như thế nào? Google nói rằng chúng không được sử dụng để chẩn đoán y tế hoặc đánh giá tình trạng y tế. Bạn sẽ không đạt được mức độ chính xác như khi sử dụng thiết bị y tế thực. Tuy nhiên, nó rất gọn gàng để theo dõi sức khỏe và thể dục thông thường.